Resep MPASI Pada Bayi Usia 8 Bulan

Bayi memasuki usia 8 bulan, Makanan Pendamping ASI (https://www.generasimaju.co.id/resep-mpasi-ala-sgm-bubur-biskuit-alpukat) yang dikonsumsi bayi pun sudah lebih beragam. Karena giginya sudah bertambah banyak, bayi 8 bulan umumnya sudah mulai menyukai bubur yang tidak lunak, atau malah hampir berbentuk nasi. Si kecil sudah mulai senang dengan berbagai variasi menu. Anda perlu inspirasi resep MPASI bayi 8 bulan ? Yuk Simak dibawah ini:

  1. MPASI Salmon dan Brokoli
    Anda bisa mencoba menu MPASI salmon ini agar mendapatkan manfaat dari omega-3 yang terdapat dari salmon dan juga protein dari kacang polong yang tentunya baik untuk perkembangan otak anak, tidak hanya baik untuk bayi namun saat ini salmon sudah menjadi lauk untuk keluarga.
    Bahan
    – 2 sdt minyak zaitun
    – 115 g fillet ikan salmon. Cuci bersih.
    – 4 sdm kacang polong
    – 2 kuntum brokoli, potong kecil.
    Cara membuat
    – Panaskan minyak zaitun dalam wajan kecil dengan api sedang.
    – Masukkan salmon, masak selama 5 menit. Lalu balikkan. Masak lagi selama 5 menit hingga matang. Kukus kacang polong dan brokoli selama 10 menit hingga lunak.
    – Cincang kasar salmon yang sudah matang. Pastikan tidak ada tulang salmon yang tertinggal. Campur dengan kacang polong dan brokoli.
    – Lumatkan hingga mencapai tekstur yang diinginkan. Sesuaikan dengan kemampuan mengunyah bayi. Tambahkan sedikit air untuk melembutkan. Sajikan.
  2. MPASI Dadar Jagung
    Jagung didalamnya mengandung asam folat dan beta karoten yang baik bagi kesehatan mata bayi. Karbohidrat yang terdapat dalam jagung dapat dicerna dengan lambat, membuat bayi tidak mudah lapar. Kandungan serat tinggi pada jagung juga baik untuk pencernaan si kecil. Tak hanya Anda yang menyukai dadar jagung, si kecil pun pasti akan menyukai resep yang satu ini.
    Bahan
    – 50g (sekitar 5 sdm) tepung terigu
    – 2 sdm keju cheddar, parut
    – 1 batang jagung manis
    – 2 buah telur ayam kampung
    – 1 siung bawang putih
    – Unsalted butter / Extra Light Olive Oil untuk menggoreng
    Cara membuat
    – Parut jagung manis, sisihkan dalam wadah/baskom.
    – Haluskan bawang putih. Masukkan ke dalam baskom jagung parut.
    – Tambahkan telur ayam kampong dan terigu, aduk rata.
    – Panaskan minyak. Goreng adonan hingga berwarna keemasan.
    – Sajikan dengan kentang tumbuk atau nasi lembek.
  3. MPASI Ubi Panggang
    Jenis ubi ini bisa anda gunakan sebagai kudapan untuk sikecil, dengan bentuk yang mungil namun memiliki nilai gizi cukup tinggi, dan cocok untu bayi anda yang mulai belajar menggigit.
    Bahan
    – 4 buah ubi kuning. Potong seukuran ibu jari.
    – 3 sdm minyak zaitun/ unsalted butter
    Cara membuat
    – Panaskan oven hingga 200oC.
    – Oleskan minyak zaitun pada dasar pinggan oven.
    – Tata ubi yang telah dipotong kecil. Panggang selama 40 menit.
    – Ubi panggang siap disajikan.
  4. MPASI Tahu Sayur
    Cocok untu sikecil sebagai selingan, resep tahu sayur kaya akan preotein dan juga serat, hal ini dapat emnjadi altirnatif cemilan untuk sikecil.
    Bahan
    – 3 sdm tahu, haluskan
    – 1 potong wortel, parut kasar
    – 1 batang Seledri, cincang halus
    – 1 siung bawang putih, haluskan
    – 1 kuning telur ayam
    – 2 sdm unsalted butter atau Extra Virgin Olive Oil untuk menggoreng
    Cara membuat
    – Campurkan tahu halus, wortel parut, seledri cincang, bawang putih, dan telur ayam. Aduk rata.
    – Panaskan unsalted butter/ Extra Virgin Olive Oil pada teflon. Ambil sedikit adonan. Bentuk bulat pipih atau sesuai selera. Goreng dengan api kecil. Bolak balik hingga matang merata.
    – Ulangi hingga adonan habis. Sajikan.

Pasti Anda mulai bingung menu apa lagi yang ingin dibuat setiap harinya untuk Si buahhati. Anda dapat mencuri waktu saat Si buahhati tidur siang untuk browsing resep baru dan menjajalnya di dapur. Fase anak mulai makan adalah hal mengasyikkan yang anda tunggu-tunggu. Jadi anda ingin menyiapkan segalanya semaksimal mungkin.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*